Buah
kedondong mempunyai rasa yang manis-manis asam yang menyegarkan, dan cocok
untuk dijadikan manisan ataupun rujak. Ternyata bukan itu saja, manfaat buah
kedondong bagi kesehatan pun telah terbukti khasiatnya. Manfaatnya antara lain
untuk menyembuhkan mencret dan sebagai obat batuk.
Ciri
fisik dari buah kedondong ini antara lain buahnya bulat memanjang, jika masih
muda berwarna hijau dan setelah tua berwarna hijau kuning. Biji buah kedondong
berbentuk bulat, berserat atau berserabut dan berwarna putih. Pohon kedondong
ini mempunyai tinggi sekitar kurang lebih 15 meter, dengan batang berkayu,
bulat, dan bercabang.
Buah
kedondong memiliki unsur gula dalam bentuk sukrosa yang bermanfaat sebagai
penambah energi dan vitalitas tubuh. Begitu juga dengan kandungan seratnya dan
airnya yang cukup tinggi bermanfaat untuk melancarkan pencernaan dan mencegah
dehidrasi. Buah kedondong juga memiliki kandungan lemak yang rendah, sehingga
cocok untuk makanan cemilan segar bagi yang sedang menjalani program diet.
Buah
kedondong dapat dijadikan obat batuk alami tradisional.
Anda
dapat menggunakannya dengan cara,
1. Siapkan
3 buah kedondong kemudian cuci hingga bersih.
2. Setelah
itu parut buah kedondong hingga selesai.
3. Tanpa
ditambah air peras airnya dan berikan sedikit garam. Siap untuk diminum 2x
dalam sehari.
Manfaat
dan Khasiat Buah Kedondong Untuk obat sakit perut alami atau mencret :
1. Gunakan
± 15 gram kulit batang kedondong yang masih segar lalu cuci sampai bersih.
2. Setelah
dicuci kemudian dipotong-potong kecil,
3. Rebus
dengan 2 gelas air selama 15 menit.
4. Setelah
air rebusan dingin segera saring, dan air hasil saringan bisa diminum 2x
sehari.